薄毛には季節も関係しているとされます。
紫外線の照射が多い夏は、汗をかきやすく頭皮の皮脂もたまりやすくなります。
また、汗に含有する塩分が頭皮に残りやすくなるため、さまざまな面において頭皮と髪の毛に対して悪影響を与えます。
しかし、薄毛が最も多くなる季節は、夏ではなく秋だと言われています。
頭皮や髪の毛に受けるダメージは夏が最も大きいですが、そのダメージが症状として本格的に表れるのが秋だからです。
秋になると薄毛が増加するのは自然現象ですが、夏の薄毛対策によっては秋の抜け毛や薄毛を最小限に留めることが可能です。
★秋に備えた薄毛対策
秋の薄毛を抑えるためには、夏の対策が非常に大切です。
そこで、気をつけるべきポイントが、紫外線の照射を避けることと、頭皮を清潔にすることです。
紫外線対策では、午前10時～午後2時までの4時間の間の外出はなるべく避けるようにします。
この時間帯は紫外線量が最も多くなるからです。
そして、外出するときは帽子や日傘を持っていきましょう。
受けた紫外線は、皮膚内にダメージとして蓄積するため、受けたぶんのダメージは、秋になってから表れてきます。
そして、頭皮を清潔にすることも薄毛予防には大切です。
秋の薄毛を防ぐためには、毎日の洗髪を欠かさないことです。
頭皮や髪の毛を洗浄するときは、頭を濡らしてから10分くらい時間を置いてシャンプーすると効果的です。
時間を置くことで、汚れが溶け出してくるので、効率よく頭皮の汚れを除去できます。
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